El miércoles 27 de febrero los alumnos de 4º de Primaria hemos llevado a cabo una actividad didáctica sobre alimentación sana en un supermercado de nuestra ciudad.
Nos recibió una monitora que nos fue explicando los grupos de alimentos de la pirámide alimentaria. Nos contó qué aporta cada uno de ellos y cuántas raciones semanales debemos tomar de cada uno.
Hablamos sobre la alimentación equilibrada y sobre las actividades que conviene realizar para llevar una vida sana. Luego realizamos una visita por el establecimiento y vimos los distintos tipos de envases.
Además aprendimos a distinguir cuáles son los más ecológicos, en qué contenedor se tiran para reciclarlos… Por otro lado, aprendimos la importancia de tomar alimentos frescos, de temporada y locales. También nos enseñaron cómo distinguir entre fecha de caducidad y fecha de consumo preferente…
Fue una visita muy instructiva e interesante. ¡Ahora ya estamos preparados para ir con papá y mamá a la compra y aconsejarles sobre lo que es más conveniente comprar y comer!